Descrição do Thanks Tree - Gratitude Diary
O aplicativo Árvore da Gratidão é um aplicativo poderoso que permite que você perceba coisas positivas em sua rotina diária e foque nelas, evitando a negatividade. Ajuda muito a melhorar seu bem-estar psicológico e tornar a vida mais colorida.
Com a árvore da gratidão, afirmações, árvores da gratidão compartilhadas e conteúdo motivacional diário, o aplicativo fornece todas as ferramentas e lembretes necessários para aprimorar seu estado de ser e cultivar amor pela vida, autoestima e positividade.
Para viver uma vida feliz e gratificante, é importante que tenhamos uma boa saúde mental e um forte senso de amor próprio. Portanto, você pode manter tanto as árvores de gratidão pessoais que permanecerão confidenciais e apenas visíveis para você, quanto as públicas, nas quais você pode receber gratidão dos participantes e enviar gratidão em troca.
Aqui estão os recursos que você encontrará no aplicativo Gratitude Tree:
DIÁRIO DA GRATIDÃO
Um diário de gratidão ou diário de gratidão abre seus olhos para refletir sobre todas as alegrias de sua vida.
Em nossa vida cotidiana, podemos ignorar as bênçãos que temos e, ao manter um diário, você pode mudar gradual e constantemente sua perspectiva para se concentrar no que é bom em sua vida.
O aplicativo Gratitude Tree enviará lembretes com instruções para ajudá-lo a cultivar o hábito de registrar no diário.
Você também pode adicionar fotos às suas entradas, criar uma série de gratidão em seu diário, acessar centenas de prompts de diário e compartilhar gratidão com amigos.
AFIRMAÇÕES
Se você já ouviu falar sobre a Lei da Atração ou a Lei da Manifestação, provavelmente já ouviu falar sobre afirmações.
Afirmações diárias positivas mudam nosso diálogo interno para focar em pensamentos mais amorosos e gentis em relação a nós mesmos.
Eles nos fornecem a motivação necessária para seguir em frente e acreditar em nós mesmos.
No aplicativo Gratitude Tree, existem centenas de afirmações que você pode ouvir ou ler a seu critério.
As afirmações positivas são uma ferramenta muito poderosa e, com este aplicativo de afirmações, é muito fácil praticá-las.
ÁRVORES DE GRATIDÃO COMPARTILHADAS
Outra ferramenta poderosa para melhorar o humor são as árvores de gratidão compartilhadas. Você pode criar uma árvore da gratidão e convidar sua família, amigos, colegas e outras pessoas para participar.
Escreva mensagens de gratidão aos participantes da árvore de gratidão compartilhada para elevar seu humor, aumentar sua confiança e aumentar sua autoestima.
Você também receberá mensagens pessoais de gratidão dos participantes da árvore da gratidão compartilhada, que impactarão positivamente o seu bem-estar. Você se sentirá valorizado e melhorará seu estado interior.
LEMBRETES DIÁRIOS
Defina lembretes diários de manhã, durante o dia ou à noite para transformar a gratidão em um hábito e nunca perca um dia de registro no diário. Escolha o horário do lembrete que melhor lhe convier. Você pode registrar sua gratidão pela manhã para começar o dia com uma dose de emoções positivas e focar nas coisas boas. Como alternativa, escreva sua gratidão à noite para resumir o dia e capturar os momentos positivos que aconteceram hoje.
Com a árvore da gratidão, afirmações, árvores da gratidão compartilhadas e conteúdo motivacional diário, o aplicativo fornece todas as ferramentas e lembretes necessários para aprimorar seu estado de ser e cultivar amor pela vida, autoestima e positividade.
Para viver uma vida feliz e gratificante, é importante que tenhamos uma boa saúde mental e um forte senso de amor próprio. Portanto, você pode manter tanto as árvores de gratidão pessoais que permanecerão confidenciais e apenas visíveis para você, quanto as públicas, nas quais você pode receber gratidão dos participantes e enviar gratidão em troca.
Aqui estão os recursos que você encontrará no aplicativo Gratitude Tree:
DIÁRIO DA GRATIDÃO
Um diário de gratidão ou diário de gratidão abre seus olhos para refletir sobre todas as alegrias de sua vida.
Em nossa vida cotidiana, podemos ignorar as bênçãos que temos e, ao manter um diário, você pode mudar gradual e constantemente sua perspectiva para se concentrar no que é bom em sua vida.
O aplicativo Gratitude Tree enviará lembretes com instruções para ajudá-lo a cultivar o hábito de registrar no diário.
Você também pode adicionar fotos às suas entradas, criar uma série de gratidão em seu diário, acessar centenas de prompts de diário e compartilhar gratidão com amigos.
AFIRMAÇÕES
Se você já ouviu falar sobre a Lei da Atração ou a Lei da Manifestação, provavelmente já ouviu falar sobre afirmações.
Afirmações diárias positivas mudam nosso diálogo interno para focar em pensamentos mais amorosos e gentis em relação a nós mesmos.
Eles nos fornecem a motivação necessária para seguir em frente e acreditar em nós mesmos.
No aplicativo Gratitude Tree, existem centenas de afirmações que você pode ouvir ou ler a seu critério.
As afirmações positivas são uma ferramenta muito poderosa e, com este aplicativo de afirmações, é muito fácil praticá-las.
ÁRVORES DE GRATIDÃO COMPARTILHADAS
Outra ferramenta poderosa para melhorar o humor são as árvores de gratidão compartilhadas. Você pode criar uma árvore da gratidão e convidar sua família, amigos, colegas e outras pessoas para participar.
Escreva mensagens de gratidão aos participantes da árvore de gratidão compartilhada para elevar seu humor, aumentar sua confiança e aumentar sua autoestima.
Você também receberá mensagens pessoais de gratidão dos participantes da árvore da gratidão compartilhada, que impactarão positivamente o seu bem-estar. Você se sentirá valorizado e melhorará seu estado interior.
LEMBRETES DIÁRIOS
Defina lembretes diários de manhã, durante o dia ou à noite para transformar a gratidão em um hábito e nunca perca um dia de registro no diário. Escolha o horário do lembrete que melhor lhe convier. Você pode registrar sua gratidão pela manhã para começar o dia com uma dose de emoções positivas e focar nas coisas boas. Como alternativa, escreva sua gratidão à noite para resumir o dia e capturar os momentos positivos que aconteceram hoje.
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