Descrição do Two Raw Sisters
Sua ferramenta número 1 para inspiração, comendo mais plantas e sendo inteligentemente preguiçoso na cozinha. Tudo a partir de um aplicativo de fácil acesso. Todos os comedores são bem-vindos, com mais de 400 receitas nutricionalmente aprovadas, planos de refeições e recursos de saúde feminina. Faça das plantas a peça central de cada prato, adicionando proteínas ao lado.
Autores 4x mais vendidos, Two Raw Sisters, Margo e Rosa, descobriram o poder das plantas e o impacto benéfico que elas têm na saúde e no bem-estar geral após superar a fadiga crônica, distúrbios alimentares e endometriose. Para as irmãs, o termo 'Raw' simplesmente reflete a utilização de ingredientes minimamente processados e econômicos com os quais você está familiarizado. Não seguimos dietas dentro deste aplicativo, simplesmente começamos com as plantas e as tornamos muito saborosas.
*Experimente nossa trilha GRATUITA de 7 dias para todos os novos assinantes
RECEITAS
* Mais de 400 receitas nutricionalmente aprovadas: categorias de café da manhã, almoço, jantar, saladas, lanches, sobremesas, doces e salgados.
* Usando apenas ingredientes familiares, econômicos e minimamente processados
* Substitutos sem glúten em todas as receitas
* Aumente ou diminua o tamanho da porção da receita.
* Filtre as receitas nas seguintes categorias: menos de 20 minutos, família, dentro do orçamento, congelador, almoços de trabalho, entretenimento.
* Filtrar receitas para atender às necessidades dietéticas: baixo FODMAP, sem laticínios, sem nozes, sem glúten.
* Filtre receitas selecionando quais ingredientes você tem em casa
* Adequado para veganos e vegetarianos
* Recurso Saúde da Mulher para sincronizar sua alimentação com seu ciclo mensal e menopausa: Menstrual, Folicular, Ovulatório, Lúteo, Menopausal
* Recurso 'Meus favoritos'
* Transforme receitas em listas de compras e adicione seus próprios itens personalizados, como xampu
MENUS
* Menus e planos nutricionalmente equilibrados elaborados pela nossa nutricionista interna.
* Torne-se mais inteligentemente preguiçoso; economize tempo, dinheiro e estresse
* Planos do dia: Café da manhã, Almoço e Lanche para 4 dias
* Planos de Jantar: Jantares para 5 noites por semana
* Coma com seus planos de ciclo e menopausa: café da manhã, almoço e lanche por 4 dias
* Menus de ocasião para entretenimento e inspiração
* Recurso 'Meus favoritos'
* Transforme menus e planos em uma lista de compras e adicione seus próprios itens personalizados, como pasta de dente
LISTA DE COMPRAS
* Organizado e fácil de ler
* Dividido em seções: Grampos da geladeira, Grampos da despensa, Frutas e vegetais frescos e Meus itens
* Adicione seu próprio item personalizado em 'Meus itens', ou seja, hidratante
* Marque os itens à medida que avança
* Remova itens singulares, seções ou lista de compras inteira
O aplicativo Two Raw Sisters inspirará todos os comedores a repensar a maneira como você tradicionalmente inicia uma refeição. Para tornar as plantas a peça central da sua mesa, temos uma trilha GRATUITA de 7 dias para todos os novos assinantes. Sem compromisso, sem risco, cancele quando quiser.
INSCRIÇÕES:
*A assinatura oferece uma assinatura semanal (US$ 3,49 NZD), mensal (US$ 13,49 NZD) ou anual (US$ 154,99 NZD). Após a compra desta assinatura, você receberá imediatamente acesso a todo o conteúdo do Two Raw Sisters no aplicativo. Sua assinatura é renovada automaticamente.
Autores 4x mais vendidos, Two Raw Sisters, Margo e Rosa, descobriram o poder das plantas e o impacto benéfico que elas têm na saúde e no bem-estar geral após superar a fadiga crônica, distúrbios alimentares e endometriose. Para as irmãs, o termo 'Raw' simplesmente reflete a utilização de ingredientes minimamente processados e econômicos com os quais você está familiarizado. Não seguimos dietas dentro deste aplicativo, simplesmente começamos com as plantas e as tornamos muito saborosas.
*Experimente nossa trilha GRATUITA de 7 dias para todos os novos assinantes
RECEITAS
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* Substitutos sem glúten em todas as receitas
* Aumente ou diminua o tamanho da porção da receita.
* Filtre as receitas nas seguintes categorias: menos de 20 minutos, família, dentro do orçamento, congelador, almoços de trabalho, entretenimento.
* Filtrar receitas para atender às necessidades dietéticas: baixo FODMAP, sem laticínios, sem nozes, sem glúten.
* Filtre receitas selecionando quais ingredientes você tem em casa
* Adequado para veganos e vegetarianos
* Recurso Saúde da Mulher para sincronizar sua alimentação com seu ciclo mensal e menopausa: Menstrual, Folicular, Ovulatório, Lúteo, Menopausal
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* Planos de Jantar: Jantares para 5 noites por semana
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