Descrição do UFC GYM - BOX.HIIT.LIVE
O Daily Ultimate Training (DUT) é o bootcamp de treinamento intervalado de alta intensidade exclusivo do UFC GYM, projetado para chocar consistentemente seu sistema e fornecer resultados e agora é transmitido ao vivo! A técnica segura combinada com a função fisiológica melhora sua força geral e capacidade atlética.
O condicionamento de boxe ensina habilidades e técnicas básicas de boxe, projetadas para aumentar a força muscular e a resistência cardiovascular - a aula perfeita para ficar chapado! Prepare-se para cardio, boxe de sombra, trabalho de bolsa (não obrigatório) e fortalecimento do núcleo.
Construa sua armadura interna com este treino focado na parte superior do corpo e no core!
Músculos fortes e definidos para todo o corpo! Use todas as ferramentas de pesos e placas para bandas e seu próprio corpo para desafiar sua produção metabólica.
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