Descrição do UniStretch - Body Stretching
Se você deseja remover o estresse e a tensão muscular e relaxar o corpo inteiro, pode usar este aplicativo. este aplicativo foi criado para esse tipo de coisa e você também pode personalizar seu plano de treinamento pessoal conosco. também temos planos premium de treino ou alongamento para você. você pode definir seu lembrete quando quiser fazer exercícios. também fornecemos um relatório completo para cada dia e cada exercício ou alongamento. você também pode verificar seu IMC neste aplicativo.
Nossos Planos de Treinamento:
* Treinamento de alívio da dor:
Correção do Joelho
Reviva as cólicas menstruais
Alívio da Tensão do Ombro
Alongamento das costas
Rolo de espuma para alívio da dor no joelho
Alongamento de pescoço e ombros
* Objetivos do treinamento:
Aumento de Altura
Antes do Treino
Depois do treino
2 minutos de alongamento
Para correr
Escritório
Ioga facial
Bom dia
Durma bem
* Flexibilidade:
Alongamento de corpo inteiro
Alongamento da parte inferior do corpo
Alongamento das costas
Alongamento da parte superior do corpo
* Para iniciantes :
Aquecimento antes da corrida
Port-run cool down
Emagreça seu rosto
Recuperação da tensão do ombro e do pescoço do escritório
livrar-se do queixo duplo
* Correção Postural:
Correção de pernas arqueadas
Knock correção do joelho
corrigir a postura da cabeça do forword
* Queima de gordura:
Queimador de calorias corporais de 20 minutos
Perda de gordura (SEM SALTOS)
7 min perder gordura do braço
HIIT para queima de gordura
tabata de 4 minutos
núcleo matador HIIT
queimar 100 calorias
* Foco Corporal:
Corpo todo
Tronco
Corpo lento
Treino Espacial ou Alongamento
se você quiser entrar em contato conosco, envie um e-mail para appsolutions97@gmail.com
Nossos Planos de Treinamento:
* Treinamento de alívio da dor:
Correção do Joelho
Reviva as cólicas menstruais
Alívio da Tensão do Ombro
Alongamento das costas
Rolo de espuma para alívio da dor no joelho
Alongamento de pescoço e ombros
* Objetivos do treinamento:
Aumento de Altura
Antes do Treino
Depois do treino
2 minutos de alongamento
Para correr
Escritório
Ioga facial
Bom dia
Durma bem
* Flexibilidade:
Alongamento de corpo inteiro
Alongamento da parte inferior do corpo
Alongamento das costas
Alongamento da parte superior do corpo
* Para iniciantes :
Aquecimento antes da corrida
Port-run cool down
Emagreça seu rosto
Recuperação da tensão do ombro e do pescoço do escritório
livrar-se do queixo duplo
* Correção Postural:
Correção de pernas arqueadas
Knock correção do joelho
corrigir a postura da cabeça do forword
* Queima de gordura:
Queimador de calorias corporais de 20 minutos
Perda de gordura (SEM SALTOS)
7 min perder gordura do braço
HIIT para queima de gordura
tabata de 4 minutos
núcleo matador HIIT
queimar 100 calorias
* Foco Corporal:
Corpo todo
Tronco
Corpo lento
Treino Espacial ou Alongamento
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