O Virtual Hope Box (VHB) é um aplicativo de smartphone projetado para ser usado por pacientes e seus provedores de saúde comportamental como um acessório ao tratamento. O VHB contém ferramentas simples para ajudar os pacientes com enfrentamento, relaxamento, distração e pensamento positivo. Pacientes e provedores podem trabalhar juntos para personalizar o conteúdo VHB no próprio smartphone do paciente de acordo com suas necessidades específicas. O paciente pode usar o VHB fora da clínica, continuando a adicionar ou alterar o conteúdo conforme necessário.


Os pacientes podem usar o VHB para armazenar uma variedade de conteúdo multimídia rico que consideram pessoalmente útil em momentos de necessidade. Por exemplo, um paciente pode incluir fotos de família, vídeos e mensagens gravadas de entes queridos, citações inspiradoras, músicas que consideram especialmente reconfortantes, lembretes de sucessos anteriores, experiências de vida positivas e aspirações futuras e afirmações de seu valor em seu VHB. Um paciente também pode colaborar com seu provedor para criar cartões de enfrentamento para usar em resposta às áreas problemáticas pessoais que vivenciam. Finalmente, o VHB fornece ao paciente planejamento positivo de atividades, ferramentas de distração e exercícios interativos de relaxamento, incluindo imaginação guiada, respiração controlada e relaxamento muscular.