Descrição do Water Drink Reminder
Você quer acompanhar sua ingestão diária de água e ser lembrado de beber água ao longo do dia?
O Water Drink Reminder é um aplicativo intuitivo que ajuda você a monitorar sua ingestão de água ao longo do dia e também envia lembretes para beber água. Isso ajuda você a construir hábitos saudáveis. Obter água suficiente todos os dias é importante para a sua saúde. Beber água pode prevenir a desidratação, uma condição que pode causar pensamentos confusos, resultar em mudança de humor, causar superaquecimento do corpo e levar à constipação e cálculos renais.
A água não tem calorias, por isso pode ajudar a controlar o peso corporal e reduzir a ingestão de calorias quando substituída por bebidas com calorias, como chá doce ou refrigerante comum.
Benefícios de beber água
● Elimina os resíduos do seu corpo
● Regula a temperatura corporal
● Ajuda o seu cérebro a funcionar
● Ajuda na digestão
● Ajuda a perder peso
● Aumenta a energia
● Mantém a pele brilhante
● Evita a desidratação
Você terá que aumentar a ingestão de água se estiver se exercitando ou morando em uma região mais quente para evitar a desidratação. A água é importante para quase todas as partes do corpo. Atingir sua ingestão diária recomendada não apenas o ajudará a manter seu estado atual de ser, mas também pode melhorar sua saúde geral.
Por que usar o aplicativo Water Drink Reminder?
Com o aplicativo Water Drink Reminder para rastrear sua ingestão diária de água, você pode garantir que está bebendo a água ideal todos os dias. Aqui estão os benefícios de usar o aplicativo Water Drink Reminder -
📓 Registre sua ingestão diária de água
🥛 Acompanhe sua ingestão com base no tamanho do copo ou quantidade personalizada
🤔 Conheça sua ingestão média e frequência de ingestão de água
🎯 Defina metas diárias
🔔 Ative ou desative os lembretes para beber água
☀️ Defina sua hora de acordar e dormir
🛣️ Acompanhe seu peso e calcule seu IMC
☁️ Faça backup de seus dados na nuvem
🗓️ Veja suas estatísticas diárias, semanais ou mensais
🌐 Alternar entre vários idiomas
Todos esses recursos do Lembrete de beber água estão disponíveis gratuitamente. Então, o que você está esperando? Baixe o incrível aplicativo Rastreador e Lembrete de Beber Água para mudar para um estilo de vida saudável e criar hábitos regulares de beber água.
Apoie-nos
Nossa equipe está trabalhando arduamente para ajudá-lo a desenvolver bons hábitos de consumo de água. Se você tiver algum comentário sobre nosso aplicativo, envie um email para waterreminder@appnux.com. Se você gosta do nosso aplicativo de lembrete para beber água, avalie-nos na Play Store.
O Water Drink Reminder é um aplicativo intuitivo que ajuda você a monitorar sua ingestão de água ao longo do dia e também envia lembretes para beber água. Isso ajuda você a construir hábitos saudáveis. Obter água suficiente todos os dias é importante para a sua saúde. Beber água pode prevenir a desidratação, uma condição que pode causar pensamentos confusos, resultar em mudança de humor, causar superaquecimento do corpo e levar à constipação e cálculos renais.
A água não tem calorias, por isso pode ajudar a controlar o peso corporal e reduzir a ingestão de calorias quando substituída por bebidas com calorias, como chá doce ou refrigerante comum.
Benefícios de beber água
● Elimina os resíduos do seu corpo
● Regula a temperatura corporal
● Ajuda o seu cérebro a funcionar
● Ajuda na digestão
● Ajuda a perder peso
● Aumenta a energia
● Mantém a pele brilhante
● Evita a desidratação
Você terá que aumentar a ingestão de água se estiver se exercitando ou morando em uma região mais quente para evitar a desidratação. A água é importante para quase todas as partes do corpo. Atingir sua ingestão diária recomendada não apenas o ajudará a manter seu estado atual de ser, mas também pode melhorar sua saúde geral.
Por que usar o aplicativo Water Drink Reminder?
Com o aplicativo Water Drink Reminder para rastrear sua ingestão diária de água, você pode garantir que está bebendo a água ideal todos os dias. Aqui estão os benefícios de usar o aplicativo Water Drink Reminder -
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