Apresentando sua mente absoluta - seu companheiro pessoal de saúde mental

Bem-vindo ao Your Absolute Mind, um aplicativo exclusivo de saúde mental projetado para ajudá-lo a cultivar hábitos diários para uma mente mais saudável. Com uma comunidade crescente de usuários como você, acreditamos que juntos podemos causar um impacto positivo na saúde mental do mundo. Nosso aplicativo apresenta quatro seções fáceis de navegar, cada uma adaptada para apoiar sua jornada de bem-estar mental.

Seção Hoje: Foco no Presente
Comece o seu dia com uma citação inspiradora e instigante relacionada à saúde mental, juntamente com uma meditação baseada nessa citação. Registre seu humor e rastreie padrões para obter melhores informações sobre seu bem-estar emocional. Lembre-se, só existe hoje; vamos fazer valer!

Minha mente: personalize seu espaço
Salve suas citações, ferramentas e programas favoritos em sua seção pessoal My Mind. Personalize sua experiência de aplicativo mantendo tudo o que é importante para você facilmente acessível e gerenciável.

Crescer: Acesse Ferramentas e Programas Terapêuticos
Explore uma variedade de ferramentas e programas terapêuticos que abordam condições específicas, como ansiedade, autoestima e sono. Desenvolvido usando técnicas comprovadas de TCC, PNL, Aconselhamento e Psicologia Positiva, essas ferramentas irão ajudá-lo a crescer e prosperar. Não se esqueça de verificar com frequência se há novas adições!

Para você: conteúdo sob medida
Encontre conteúdo personalizado com base em suas preferências e pule para programas "rápidos" projetados apenas para você na seção Para você.

The Vault: sua biblioteca de conteúdo organizado
Acesse todo o seu conteúdo em um só lugar, organizado em quatro seções simples: Programas, Vídeos, Cotações e Diárias. Use o recurso de pesquisa para encontrar rapidamente o conteúdo e revisitar as entradas anteriores do diário.

Destaques de aplicativos:
- Citações e meditações diárias focadas na saúde mental
- Rastreamento de humor e recursos de personalização
- Ferramentas terapêuticas de TCC, PNL e muito mais
- Conteúdo atualizado regularmente, adaptado às suas necessidades
- Biblioteca de conteúdo organizada e pesquisável
- Junte-se a nós nesta jornada para melhorar a saúde mental, um dia de cada vez.
- Baixe Your Absolute Mind agora e comece a construir uma versão mais saudável e feliz de você!