3 P's STRENGTH é o melhor aplicativo de fitness que produz resultados reais de construção muscular, perda de peso, modelagem e tonificação do corpo. Esta ferramenta fornece os serviços de treinos, planos de dieta, check-ins semanais, orientação de suplementos, comunicação 24 horas por dia, 7 dias por semana e muito mais. Quer você conheça a academia ou seja um iniciante, este é o programa de condicionamento físico perfeito para você. Este aplicativo é executado pelo treinador Jordon James. Ele é um ex-atleta da UCLA e atual culturista olímpico profissional natural. ESTABELEÇA METAS E ATINGA-AS! VOCÊ ESTÁ A APENAS UM REP DE ALCANÇAR O FÍSICO DOS SEUS SONHOS!

FITNESS

- Exercícios de ginástica guiados.
- Desdobramento completo de cada movimento do exercício.
- Vídeo de alta resolução de cada movimento do treino.
- concentre-se em grupos musculares específicos.
- Superconjuntos sugeridos.

DIETA

- Plano alimentar personalizado semanal.
- Flutuação constante de calorias para produzir a aparência desejada.
- Plano de refeição detalhado e macros fáceis de entender
- Suplemento de orientação.

COMUNICAÇÃO

- check-ins semanais.
- Comunicação 24 horas por dia, 7 dias por semana, de dúvidas ou preocupações que você possa ter.