Anxy - No worries

Aprenda a superar a ansiedade e gerenciar suas preocupações.
오웰헬스

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Avaliação 4
Categoria Saúde E Fitness
Nome do pacote com.orwellhealth.anxy
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Descrição do Anxy - No worries

Cuide da sua ansiedade com Anxy.

Atividades baseadas em ciência
- Anxy é um aplicativo de gerenciamento de ansiedade baseado na Terapia Comportamental Cognitiva (TCC) criada por profissionais de saúde mental.

A essência do controle da ansiedade
- Anxy investiga a verdadeira natureza do gerenciamento de ansiedade. O curso visa quebrar o ciclo visando os três elementos da ansiedade (corpo-pensamento-comportamento).

Abordagem sistemática e analítica
- Concretizamos e visualizamos vagas ansiedades e preocupações como um monstro das preocupações chamado Wori.
- Ao registrar suas preocupações, você pode descobrir seus próprios padrões de quando e como sente ansiedade.

Três atividades práticas
- Aborde seus padrões de ansiedade identificados, visando os três elementos da ansiedade: corpo, pensamento e comportamento.
- Relaxe todo o corpo: Relaxe os músculos tensos através do Relaxamento Muscular Progressivo.
- Encontre armadilhas de pensamento: livre-se de pensamentos que provocam ansiedade por meio da Reestruturação Cognitiva.
- Enfrente sua ansiedade: enfrente a ansiedade e desenvolva resiliência por meio da Terapia de Exposição.

Aprendizado teórico diário de 1 minuto
- Realizamos sessões divididas em quatro capítulos. Aprenda sobre a ansiedade sistematicamente com personagens fofinhos.

Com Anxy, você pode se livrar da ansiedade.
- Você será capaz de relaxar
- Você será capaz de controlar suas preocupações.
- Você será capaz de parar de ter pensamentos inúteis
- Você será capaz de controlar seu medo

Com Anxy todos os dias, você logo descobrirá uma mudança em si mesmo. Agora, é hora de começar sua jornada de gerenciamento de ansiedade com Anxy!


Isenção de Responsabilidade Médica: A educação e as atividades oferecidas no Anxy são desenvolvidas com base em teorias universalmente estabelecidas na psicologia, como a TCC (Terapia Cognitiva Comportamental). Mas o Anxy não substitui os cuidados de um médico ou a medicação do paciente. Os usuários são orientados a não fazer nenhuma alteração na medicação prescrita ou outro tipo de tratamento médico sem procurar aconselhamento médico profissional.

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FAQ do Anxy - No worries APK

O Anxy - No worries é seguro para o meu dispositivo?

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Sim, o Anxy - No worries segue as diretrizes de conteúdo do Google Play para garantir o uso seguro no seu dispositivo Android.

O que é um arquivo XAPK e o que devo fazer se o Anxy - No worries que baixei for um arquivo XAPK?

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XAPK é um formato de extensão de arquivo que contém um arquivo APK separado e outros arquivos de dados (como arquivos de recursos adicionais para jogos grandes). O objetivo do arquivo XAPK é permitir que os arquivos de dados do aplicativo sejam armazenados separadamente antes de instalar o aplicativo, para um gerenciamento e transmissão mais eficientes de aplicativos grandes. XAPK pode ajudar a reduzir o tamanho do pacote de instalação inicial do aplicativo. Normalmente no celular, os usuários precisam instalar o aplicativo instalador XAPK primeiro, e depois instalar o arquivo XAPK pelo aplicativo Aplicativos específicos podem ser encontrados no seguinte link: https://apkpure.net/br/how-to/how-to-install-xapk-apk E no computador, basta arrastar e soltar o arquivo para o emulador Android LDPlayer;

Posso jogar Anxy - No worries no meu computador?

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Sim, você pode jogar Anxy - No worries no seu computador instalando o LDPlayer, um emulador de Android. Depois de instalar o LDPlayer, basta arrastar e soltar o arquivo APK baixado no emulador para começar a jogar Anxy - No worries no PC. Alternativamente, você pode abrir o emulador, procurar o jogo ou aplicativo que deseja jogar e instalá-lo a partir daí.

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