Descrição do Bod by Bree
Bod by Bree é uma solução completa de saúde e condicionamento físico projetada para ajudá-lo a atingir seus objetivos da maneira mais eficaz possível!
Nossa missão é "Tornar a saúde um hábito" e ajudá-lo a ter a melhor aparência! Entendemos que a verdadeira saúde ideal é um estado de completo bem-estar físico, mental e social - e esta é a abordagem de círculo completo que adotamos!
Bod by Bree fornece:
- Exercícios exclusivos para todos os níveis, incluindo: HIIT, Força, Cardio Kickboxing, Baixo Impacto, Fusão, Dança, Mobilidade, Flexibilidade Dinâmica, Alongamento Estático, Fundamentos de Forma e muito mais!
- Aulas semanais ao vivo + Replays
- Acesso a uma robusta biblioteca de vídeo sob demanda para que você possa se exercitar sempre que funcionar para você!
- Vários comprimentos de treino para atender até mesmo aos horários mais movimentados (as categorias incluem: 5-15 minutos, 15-30 minutos, 30-45 minutos e 45-60+ minutos) até 60 minutos e tudo mais!
- Calendários mensais de treino para membros
- Programas e desafios de 4 e 6 semanas que são habilmente preparados para quebrar platôs (4-6 lançados por ano)
- Um forte foco na comunidade que inclui: várias paredes de bate-papo, um feed social personalizado para as conversas que você deseja seguir e a capacidade de se conectar diretamente com outros membros
- Ferramentas de mentalidade e hábito, incluindo: programas dedicados, diário diário digital e prompts de diário de afirmações
- Suporte para preparação de refeições e nutrição
Estamos muito animados para vê-lo lá dentro - tudo que você precisa fazer é Push Play!
Nossa missão é "Tornar a saúde um hábito" e ajudá-lo a ter a melhor aparência! Entendemos que a verdadeira saúde ideal é um estado de completo bem-estar físico, mental e social - e esta é a abordagem de círculo completo que adotamos!
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- Exercícios exclusivos para todos os níveis, incluindo: HIIT, Força, Cardio Kickboxing, Baixo Impacto, Fusão, Dança, Mobilidade, Flexibilidade Dinâmica, Alongamento Estático, Fundamentos de Forma e muito mais!
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- Vários comprimentos de treino para atender até mesmo aos horários mais movimentados (as categorias incluem: 5-15 minutos, 15-30 minutos, 30-45 minutos e 45-60+ minutos) até 60 minutos e tudo mais!
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- Programas e desafios de 4 e 6 semanas que são habilmente preparados para quebrar platôs (4-6 lançados por ano)
- Um forte foco na comunidade que inclui: várias paredes de bate-papo, um feed social personalizado para as conversas que você deseja seguir e a capacidade de se conectar diretamente com outros membros
- Ferramentas de mentalidade e hábito, incluindo: programas dedicados, diário diário digital e prompts de diário de afirmações
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Estamos muito animados para vê-lo lá dentro - tudo que você precisa fazer é Push Play!
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