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O Captain Scarlift Coaching é um serviço premium de treinamento de fitness e nutrição on-line para homens e mulheres em todo o mundo.

Nossos métodos personalizados de 1 a 1 ajudam clientes de todas as esferas da vida a alcançar seus objetivos. Construir conhecimento por meio de treinamento, nutrição e suporte ao estilo de vida.

O que está incluído -

Pacote completo de treinamento online:

- Check-in semanal monitorando uma série de métricas para a tomada de decisão dos treinadores em relação aos seus objetivos

-Suporte com auto-estima, mentalidade, construção de rotina de um treinador que realmente se preocupa com seus objetivos tanto quanto você.

- Plano de dieta personalizado completo feito para atender às suas necessidades

- Plano de treinamento pessoal completo para se adequar ao seu nível e necessidades de treinamento.

-Recipe Ajuda e informações sobre como abordar a preparação de refeições e refeições fora de casa.

-Biblioteca de vídeos de treinamento

-Análise de vídeo de treinamento para ajudar a aperfeiçoar a técnica e maximizar seu conhecimento e progresso no treinamento.

-Comunidade privada no Facebook e webinars educacionais mensais

- Comunicação por Whatsapp com a treinadora Scarlett 7 dias por semana.

-Rastreador de desempenho para que você possa monitorar seu próprio progresso.

Pacote apenas de nutrição:

Inclui todos os itens acima, excluindo o plano de treinamento e as análises de vídeo.

*Requer plano de treinamento pago escolhido*