Descrição do COACHEDbySAB
TREINAMENTO PERSONALIZADO 1:1
- programa de treinamento personalizado
- protocolos nutricionais personalizados
- check-ins semanais
- comunidade de mulheres para apoiar, motivar e inspirar você em sua jornada
Você terá acesso ao aplicativo COACHEDbySAB onde estarão seus protocolos personalizados. No aplicativo, você poderá registrar seu peso, sono, fotos de progresso, ingestão de água, % de gordura corporal, seus objetivos e hábitos e muito mais!
Nós nos concentramos na forma, na sobrecarga progressiva e em dicas gerais de treinamento aprofundado para ajudá-lo a melhorar e crescer na academia. Eu ensino como viver um estilo de vida bem equilibrado enquanto ainda come suas comidas favoritas e aproveita o tempo com a família e amigos. Juntos, mergulhamos mais fundo no trabalho de mindset, pois ele desempenha um papel importante no seu dia a dia.
Vou ensiná-lo a criar hábitos e realmente cumpri-los para permitir que você alcance o sucesso a longo prazo! Trabalhamos lado a lado 1:1 para criar o estilo de vida mais saudável e melhor para você!
Um brinde a novos começos e uma mudança de vida!
- programa de treinamento personalizado
- protocolos nutricionais personalizados
- check-ins semanais
- comunidade de mulheres para apoiar, motivar e inspirar você em sua jornada
Você terá acesso ao aplicativo COACHEDbySAB onde estarão seus protocolos personalizados. No aplicativo, você poderá registrar seu peso, sono, fotos de progresso, ingestão de água, % de gordura corporal, seus objetivos e hábitos e muito mais!
Nós nos concentramos na forma, na sobrecarga progressiva e em dicas gerais de treinamento aprofundado para ajudá-lo a melhorar e crescer na academia. Eu ensino como viver um estilo de vida bem equilibrado enquanto ainda come suas comidas favoritas e aproveita o tempo com a família e amigos. Juntos, mergulhamos mais fundo no trabalho de mindset, pois ele desempenha um papel importante no seu dia a dia.
Vou ensiná-lo a criar hábitos e realmente cumpri-los para permitir que você alcance o sucesso a longo prazo! Trabalhamos lado a lado 1:1 para criar o estilo de vida mais saudável e melhor para você!
Um brinde a novos começos e uma mudança de vida!
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