Descrição do Soma
O aplicativo Soma ajuda você a perder peso, suar e ficar em forma a qualquer hora, em qualquer lugar, com vídeos gratuitos de exercícios em casa, planos de condicionamento físico personalizados e meditações guiadas. Fique em forma com exercícios que você pode fazer em casa, ao ar livre ou na academia.
Reduza o estresse com uma prática de ioga calmante, aumente sua forma física com um treino cardiovascular divertido e sinta-se bem com centenas de outros vídeos de condicionamento físico gratuitos.
Encontre planos de fitness e exercícios em casa que você também pode desfrutar ao ar livre ou até mesmo na academia. Exercite-se com treinadores de celebridades como Jeanette Jenkins ou Cassey Ho (do Blogilates) e leia artigos de conselhos sobre como cuidar de si mesmo mental e fisicamente.
Alcance metas personalizadas de saúde e condicionamento físico com acesso ilimitado aos melhores exercícios em casa e vídeos de exercícios.
Características do Soma
CARDIO HIIT, YOGA, PILATES, BARRA E MUITO MAIS! EXERCÍCIOS EM CASA SÓ PARA VOCÊ
• Vídeos de fitness rápidos e eficazes de treinadores de celebridades como Jeanette Jenkins, Cassey Ho (do Blogilates) e muitos mais!
• Treinos exclusivos com Gabrielle Union, Julianne Hough e JVN
• Sem academia? Sem problemas. Transforme sua casa em um estúdio de fitness com seu telefone, laptop ou TV
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