O Drink Smart é o seu melhor companheiro para manter uma rotina de hidratação saudável e promover o bem-estar geral. Este aplicativo inovador permite que você acompanhe sua ingestão diária de água, defina metas de hidratação e receba lembretes personalizados para garantir que você se mantenha adequadamente hidratado ao longo do dia. Com o Drink Smart, alcançar a hidratação ideal nunca foi tão fácil ou gratificante.

Características:

Objetivos de hidratação personalizados: defina objetivos de hidratação individualizados com base em sua idade, peso, nível de atividade e clima. O Drink Smart calcula a ingestão ideal de água para o seu corpo e fornece orientações para ajudá-lo a se manter no caminho certo.

Rastreamento inteligente de água: registre sem esforço seu consumo de água com um simples toque, usando a interface intuitiva do Drink Smart. O aplicativo registra e exibe seu progresso diário, permitindo que você visualize seus padrões de hidratação ao longo do tempo.

Lembretes personalizáveis: receba lembretes suaves ao longo do dia para beber água e manter-se hidratado. Personalize a frequência e o tempo dos lembretes de acordo com sua agenda e preferências, garantindo que você nunca perca uma oportunidade de hidratação.

Histórico e insights de hidratação: acesse uma visão geral abrangente de seu histórico e padrões de hidratação. Obtenha informações valiosas sobre seus hábitos de bebida, identifique tendências e faça ajustes informados para otimizar sua rotina de hidratação.

Widgets de rastreamento de bebidas: adicione widgets de rastreamento de bebidas convenientes à tela inicial do seu dispositivo para acesso rápido e fácil. Registre sua ingestão de água sem abrir o aplicativo, mantendo a hidratação em primeiro plano.

Dicas de hidratação e conteúdo educacional: explore uma variedade de recursos educacionais e dicas de hidratação apoiadas por especialistas no aplicativo. Aprenda sobre a importância da hidratação adequada, os benefícios que ela oferece e estratégias práticas para se manter hidratado em vários cenários.

Desafios e Conquistas de Hidratação: Envolva-se em desafios de hidratação divertidos e motivadores que o encorajam a atingir seus objetivos de hidratação. Desbloqueie conquistas à medida que progride, proporcionando uma sensação de realização e motivação ao longo do caminho.

Integração com aplicativos de saúde: sincronize perfeitamente seus dados de ingestão de água com aplicativos populares de saúde e fitness, como Apple Health ou Google Fit. Consolide seus dados de saúde em um só lugar e obtenha uma visão holística do seu bem-estar.

Baixe Drink Smart agora e embarque em uma jornada rumo a hábitos de hidratação mais saudáveis. Deixe o Drink Smart ser seu companheiro de confiança para se manter hidratado e se sentir melhor todos os dias.