Fasting Tracker irá guiá-lo para um novo estilo de vida com hábitos saudáveis. Você perderá peso de forma eficaz e se sentirá mais ativo! Sem dieta e sem efeito ioiô.

É EFICAZ?
Está provado que o jejum intermitente leva à perda de peso rápida. Durante o jejum, à medida que seu glicogênio se esgota, seu corpo muda para cetose, que é conhecido como o modo de "queima de gordura" do corpo. Esta é uma maneira eficaz de queimar gordura.

É SEGURO?
Sim. É a maneira mais natural e segura de perder peso. Estudos mostram que comer o tempo todo torna seu corpo incapaz de fazer uma pausa na digestão, o que pode resultar em problemas de saúde, como diabetes. Quando você jejua, você apenas faz uma pausa na alimentação, isso tira um pouco da carga do seu fígado.

O rastreador de jejum intermitente é um aplicativo rastreador de horas de jejum que também funciona como um cronômetro rápido.

Recursos do aplicativo rastreador de jejum intermitente:
- Representação visual de jejuns, acompanhe seu progresso de perda de peso
- Veja sua perda de peso como um gráfico a qualquer momento, em jejum
- Adicione notas a cada etapa de sua jornada rápida
- Fácil de rastrear seu rastreador de jejum intermitente
- Salve seu histórico de jejum
- Compartilhe seus jejuns e dê e receba encorajamento.
- Escolha qualquer categoria de jejum ou crie seu próprio Jejum
- Painel para horas de jejum e histórico de peso
- Histórico de horas de jejum e histórico de peso
- Acompanhe seu Índice de Massa Corporal (Calculadora de IMC)
- Tempo de jejum, temporizador de jejum, horas de jejum, rastreador de jejum intermitente
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JEJUM INTERMITENTE COMPROVADO CIENTIFICAMENTE

Perder Peso Efetivamente
Seu corpo muda para o modo de queima de gordura. Você queimará as reservas de gordura corporal e evitará que os alimentos que você come sejam armazenados como gordura.

Natural e Saudável
Ao jejuar, seu corpo queimará gordura ativamente, entrará no modo de desintoxicação e iniciará o processo de regeneração.

desintoxicação
Seu corpo reduz a inflamação. As células decompõem vírus, bactérias e componentes danificados.

Prevenir doenças
Estudos mostram que o jejum pode prevenir inúmeras doenças, como doenças cardíacas, diabetes e câncer.

Reparação e Regeneração Celular
As células removem componentes desnecessários ou disfuncionais. Células danificadas serão substituídas por outras mais fortes.

Contra o Envelhecimento
Seu corpo inicia a autofagia, um processo de desintoxicação, reparação e regeneração. Isso tem benefícios contra o envelhecimento.

Controle de Açúcar no Sangue
O jejum ajuda você a se tornar mais sensível à insulina. É benéfico para controlar o açúcar no sangue.

Aumentar o Metabolismo
Durante o jejum, seu hormônio do crescimento aumenta e seu metabolismo aumenta.