Descrição do Foods Diet Information
Bom aplicativo para informações de dieta de alimentos
coma pelo menos 5 porções de uma variedade de frutas e vegetais todos os dias (consulte 5 por dia) refeições baseadas em alimentos ricos em amido e fibras, como batatas, pão, arroz ou macarrão. coma alguns laticínios ou alternativas a laticínios (como bebidas de soja) coma alguns feijões, leguminosas, peixe, ovos, carne e outras proteínas.
Uma dieta saudável é essencial para uma boa saúde e nutrição. Ele protege você contra muitas doenças crônicas não transmissíveis, como doenças cardíacas, diabetes e câncer. Comer uma variedade de alimentos e consumir menos sal, açúcares e gorduras trans saturadas e produzidas industrialmente são essenciais para uma dieta saudável.
Desenvolvido por:- Você sonha, nós criamos.
Entre em contato conosco: - swadoke96@gmail.com
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Uma dieta saudável é essencial para uma boa saúde e nutrição. Ele protege você contra muitas doenças crônicas não transmissíveis, como doenças cardíacas, diabetes e câncer. Comer uma variedade de alimentos e consumir menos sal, açúcares e gorduras trans saturadas e produzidas industrialmente são essenciais para uma dieta saudável.
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