Os vídeos offline do Gym Workout são uma interface amigável que permite que todos aproveitem ao máximo os exercícios para treinar os grupos musculares mais importantes. Não só substituirá o seu treinador tradicional, mas também permitirá que você acompanhe seu desempenho de forma simples para fazer análises precisas sobre o seu treino. Vídeos off-line de exercícios de ginástica são um aplicativo rastreador de condicionamento físico pessoal projetado para ajudar no monitoramento de condicionamento físico e planejamento de exercícios, exercícios de ginástica e construir seu corpo, perder peso, ganhar massa ou planos de fisiculturista estarão com você em seu caminho de construção corporal. Vídeos off-line de exercícios de ginástica Home Workouts oferecem rotinas diárias de exercícios para todos os seus principais grupos musculares. Com apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a forma física em casa, sem precisar ir à academia.
Você pode escolher entre uma variedade de planos de exercícios direcionados a grupos musculares específicos, como treino de peito, treino de parte superior do corpo, treino de abdômen (treino de estômago), treino de braço e treino de corpo inteiro em casa, ou adaptá-los para um determinado objetivo, como exercícios de queima de gordura, exercícios de condicionamento ou exercícios de peso corporal.
COMECE COM O PLANEJADOR DE EXERCÍCIOS DE GINÁSTICA E CASA
Comece com o dia 1
Treino diário de seis dias (braços, núcleo, abdominais, peitorais, barriga, pernas, peito, ombros ou corpo inteiro)
um dia para descansar
em 2 meses você consegue resultado sem treinador
Vídeos de treino de ginástica offline são um aplicativo muito fácil e amigável. Todos, homens e mulheres, podem entender facilmente os treinos. este aplicativo fornece instruções e exercícios diários. Se você não pode pagar um treinador de ginástica ou aplicativos pagos que possam informá-lo sobre o treino, esta é a melhor opção para você, porque este é um treinador de ginástica gratuito e avançado para você.
Espero que você goste do aplicativo.
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