Descrição do Health Fitness & Home Coach
Comece sua jornada de condicionamento físico agora e dê o primeiro e mais importante passo para atingir seu objetivo investindo alguns minutos hoje. Experimente e veja o progresso após o primeiro dia!
CARACTERÍSTICAS:
- Apenas 10 a 15 minutos de treino corporal total por dia.
- Treino HIIT de corpo inteiro para perder peso e tonificar abdominais, pernas, glúteos, braços, peito, ombros e costas em casa
- Os exercícios de treino são agrupados por grupo muscular e nível de dificuldade (fácil, médio, difícil).
- Absolutamente nenhum equipamento de ginástica necessário para treinamento de treino. Use o aplicativo a qualquer hora, em qualquer lugar para homens ou mulheres.
Beber água é um hábito muito bom porque metade do nosso corpo é água!
A água está envolvida em todos os processos metabólicos do nosso corpo.
É por isso que a desidratação pode levar a doenças, fadiga e dores de cabeça.
E a hidratação adequada mantém o corpo e a pele saudáveis e ajuda no processo de perda de peso.
CARACTERÍSTICAS:
- Apenas 10 a 15 minutos de treino corporal total por dia.
- Treino HIIT de corpo inteiro para perder peso e tonificar abdominais, pernas, glúteos, braços, peito, ombros e costas em casa
- Os exercícios de treino são agrupados por grupo muscular e nível de dificuldade (fácil, médio, difícil).
- Absolutamente nenhum equipamento de ginástica necessário para treinamento de treino. Use o aplicativo a qualquer hora, em qualquer lugar para homens ou mulheres.
Beber água é um hábito muito bom porque metade do nosso corpo é água!
A água está envolvida em todos os processos metabólicos do nosso corpo.
É por isso que a desidratação pode levar a doenças, fadiga e dores de cabeça.
E a hidratação adequada mantém o corpo e a pele saudáveis e ajuda no processo de perda de peso.
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