Descrição do Healthy Day Routine
"Nós somos o que repetidamente fazemos. A excelência, então, não é um ato, mas um hábito”. Esta citação de Aristóteles vai ao cerne da nossa filosofia. Acreditamos que é necessário estabelecer bons hábitos diários e rotinas saudáveis para prosperar. É isso que pretendemos alcançar: ajudar os nossos utilizadores a desenvolver bons hábitos e rotinas diárias, como seguir uma rotina de exercícios matinais ou arrumar os quartos, e a repetir consistentemente essas ações até que se tornem hábitos integrados no seu estilo de vida. Isso permitirá que as pessoas levem uma vida saudável e plena.
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