Descrição do Heyr
Um aplicativo premiado que fortalece sua saúde mental, tornando-a uma experiência gratificante.
Desenvolvido por nossa equipe em psicologia clínica, pesquisa e aprendizado de máquina. Heyr combina terapias e técnicas baseadas em evidências para ajudá-lo a identificar e desafiar pensamentos e comportamentos negativos por meio de check-ins diários.
Como funciona:
- Registre-se usando o código de acesso
- Apresente-se a Heyr
- Discuta seus objetivos ou desafios para trabalhar
- Descubra novas habilidades de enfrentamento
- Acesse diários, meditação mindfulness e vídeos de exercícios de humor
- Complete check-ins diários de humor
- Ganhe recompensa $
Isenção de responsabilidade:
Heyr não é um dispositivo médico ou um substituto para a psicoterapia. Se você estiver em crise, entre em contato com os serviços de emergência locais ou serviços de crise para obter suporte.
Alguma pergunta? Acesse heyr.app
Desenvolvido por nossa equipe em psicologia clínica, pesquisa e aprendizado de máquina. Heyr combina terapias e técnicas baseadas em evidências para ajudá-lo a identificar e desafiar pensamentos e comportamentos negativos por meio de check-ins diários.
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