Os benefícios de uma massagem nas mãos e como fazer você mesmo!

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A reflexologia das mãos é uma prática de cura antiga que atinge áreas específicas do corpo aplicando pressão em pontos nas mãos. É um tratamento rápido e simples que pode ajudar a aliviar uma variedade de doenças e problemas. Sabe-se que é eficaz em trazer alívio instantâneo da dor e tensão, embora esses resultados também possam ser cumulativos.

A Reflexologia das Mãos compartilha muitos princípios com a acupuntura, na medida em que se baseia na crença de que nossos corpos contêm canais de energia. Com o tempo, esses canais podem ficar bloqueados, resultando em doenças. Os reflexologistas das mãos acreditam que, ao aplicar pressão em certas partes das mãos, esses canais energéticos podem ser limpos. Ao remover o bloqueio, você pode restaurar o equilíbrio e o bem-estar de todo o corpo.