LEAN é o aplicativo de fitness feminino nº 1 que capacita mais de 4,4 milhões de mulheres a assumir o controle de sua jornada de transformação. Junte-se à nossa comunidade de mulheres que querem aumentar sua confiança, se apaixonar pelo treinamento e viver um estilo de vida mais saudável!

Ao longo dos anos, eduquei e empoderei milhões de mulheres em todo o mundo, ajudando-as…

👉 Veja resultados REAIS em sua jornada de transformação, independentemente da idade, experiência e equipamento
👉 Construa níveis insanos de confiança em si mesmos, dando-lhes as ferramentas para assumir o controle de seus estilos de vida
👉 Mantenha-se na linha com o apoio da nossa INCRÍVEL comunidade de mulheres motivacionais, eu chamo de Famillia

… ALL ^ ​​possibilitado pelo meu aplicativo LEAN com Lilly.

ACESSO EXCLUSIVO AOS TREINOS SEMANAIS:
NOVOS treinos de calorias escaldantes caíram semanalmente. Três estúdios diferentes são projetados para ajudá-lo a destruir, esculpir e construir uma rotina de exercícios para se adequar ao SEU estilo de treinamento e aos SEUS objetivos. Nossa ENORME biblioteca de desafios de treino e planos de transformação para motivá-lo e empurrá-lo ainda mais na jornada de transformação.
Não apenas isso…
Você também terá acesso aos nossos treinadores internos de classe mundial! Amy está liderando o estúdio de trituração, ajudando você a triturar e queimar gordura como nossa rainha do HIIT. E Lilly nos treinos de força, trituração e escultura líderes de estúdio para ajudá-lo a construir massa muscular magra, triturar gordura, apertar e tonificar.
Exercite-se em qualquer lugar, do seu telefone, ipad, laptop ou TV. Simplesmente transmita para sua TV ou o que for mais fácil para você! Toneladas de exercícios emocionantes para pular direto e que exigem muito pouco equipamento!


PLANOS DE REFEIÇÕES PERSONALIZADOS:
Alcance seus objetivos MAIS RÁPIDO com planos de refeições personalizados adaptados ao seu gosto, estilo de vida e objetivos. Com centenas de deliciosas receitas Onívoras, Veganas, Vegetarianas e Pescatarias ao seu alcance (todas criadas por nosso nutricionista esportivo especializado!), você encontrará um plano para atender às SUAS necessidades. Também incluído: Informação nutricional opcional de calorias, macro e micro no seu plano! Além disso, suporte educacional aprofundado sobre todas as coisas sobre nutrição para ajudar a responder a perguntas que você possa ter.
APOIO FÍSICO:

Nunca se preocupe em se machucar novamente!

Com a seção Fisioterapia do nosso aplicativo e acesso aos anos de experiência da Lilly, você receberá uma biblioteca completa de conteúdo de instruções para garantir que está realizando os movimentos corretamente para evitar lesões e aproveitar ao máximo suas sessões.

RASTREADOR DE DIÁRIOS E HÁBITOS:

Receba um planejador pessoal para mantê-lo no controle de todos os seus objetivos, registre seus pensamentos e sentimentos enquanto vê até onde você chegou. Nosso exclusivo Habit Tracker, onde você pode identificar e rastrear novos hábitos saudáveis ​​que gostaria de formar.

EQUIPAMENTO LEAN E NUTRIÇÃO:

Descubra tudo o que você precisa para levá-lo em sua jornada de condicionamento físico na loja LEAN, incluindo; bandas de resistência, pré-treinos, pós de proteína vegana, barras de proteína e muito, mais!

Então, o que você está esperando? Explore o aplicativo GRATUITAMENTE hoje!
Nos vemos por dentro! Lilly

NOTA: Sua assinatura funcionará em todos os seus dispositivos e será renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática desativada nas Configurações da conta no iTunes após a compra. Uma vez adquirido, nenhum reembolso será fornecido por qualquer parte não utilizada do prazo.