BMI Calculator é um aplicativo gratuito que permite calcular o IMC e se ele se enquadra na categoria normal.

Mais de 500 alimentos para escolher! Salve todas as suas refeições e acompanhe seu consumo de calorias e macronutrientes.

As rotinas de exercícios se ajustam à sua programação, objetivos e equipamentos e podem ser ponderadas ou com peso corporal e podem incluir exercícios aeróbicos

Também rastreia carboidratos, proteínas, gorduras, açúcar, gorduras saturadas, sódio e fibras

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Acompanhe o progresso Com informações nutricionais detalhadas, analise sua ingestão de calorias diariamente e faça as alterações necessárias em sua dieta.

Os membros ativos atingem uma perda de peso média de 1,4 lb por semana

Com a calculadora de macronutrientes, você pode calcular suas macros de forma rápida e fácil

Calorias de ganho de peso/cálculo de necessidade diária

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