Descrição do Mindful Movement
O Mindful Movement é um programa de condicionamento físico e nutrição para perfeccionistas que desejam mais do que simplesmente ouvir o que comer, o que fazer e quando.
Por meio de práticas de condicionamento físico e saúde baseadas em pesquisas, o Coach Shelly ajudará você a se libertar da desmotivação, sobrecarregado e confuso, para que possa finalmente alcançar seus objetivos de maneira sustentável.
Neste programa, você aprofundará a auto-reflexão, desenvolverá habilidades práticas e crescerá como ser humano enquanto entra na melhor forma de sua vida de dentro para fora!
Por meio de práticas de condicionamento físico e saúde baseadas em pesquisas, o Coach Shelly ajudará você a se libertar da desmotivação, sobrecarregado e confuso, para que possa finalmente alcançar seus objetivos de maneira sustentável.
Neste programa, você aprofundará a auto-reflexão, desenvolverá habilidades práticas e crescerá como ser humano enquanto entra na melhor forma de sua vida de dentro para fora!
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