Descrição do MOOD Method
O Método MOOD consiste em práticas espirituais de 5 a 15 minutos que ajudam pessoas ocupadas a passar de dispersas e desconectadas para claras e conectadas. As práticas incluem ioga, meditação, respiração e muito mais. Destina-se a pessoas de todos os níveis de experiência e foi concebido para o ajudar a estar mais presente no seu dia-a-dia. A instalação do aplicativo é gratuita.
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