Aplicativo de condicionamento físico e treinamento personalizado 1-2-1 on-line.
Ajudo mulheres e homens a superarem o medo de tirar a camiseta na praia.
Ajudo-os a se tornarem a melhor versão física e mental de si mesmos, projetando um programa individualizado de treinamento e nutrição baseado em metas, com rastreamento diário e semanal de hábitos.
Este aplicativo é o hub central a partir do qual você pode se comunicar diretamente comigo, com minha equipe e com a comunidade que construímos.
Acompanhamos seu progresso em um só lugar, prontos para mostrar ao mundo uma nova versão de si mesmo!
Nosso serviço inclui:
Consultas presenciais ou via Zoom
Programa de formação à medida dos seus sonhos.
Programa de nutrição adaptado à sua experiência na cozinha.
Suporte diário e check-ins semanais via feedback de texto e vídeo.
Feedback técnico sobre seus elevadores e explicações em vídeo de seu treinamento.
Isso é muito valor para o seu investimento!