Descrição do Mulher em Foco
A plataforma mulher em foco veio para ajudar você mulher a alcançar seu objetivo de forma acessível e pratica!
Dentro da plataforma, temos treinos para fazer em casa e na academia, desde o iniciante até o avançado pró.
Em cada treino concluído, o aplicativo te lança para a próxima fase!
Além dos treinos, a plataforma oferece aulas de dança, LPF, pilates, alongamento, full body, e uma aba para realizar seus treinos de Hit com o aplicativo Tabata.
E mais, temos uma área específica para adicionar sua rotina alimentar, com café da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia.
Dentro do aplicativo você encontrara um bloco de notas para adicionar fotos e anotações de suas refeições e treinos como sendo seu diário pessoal.
Calculando também a quantidade de agua necessária para você, e assim, durante o dia o aplicativo te lembrara de tomar agua de hora em hora.
Mulher!! Essa plataforma tem o objetivo de te trazer resultados verdadeiros, com o básico bem feito!
Venha conhecer essa praticidade.
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E mais, temos uma área específica para adicionar sua rotina alimentar, com café da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia.
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