Bem-vindo ao aplicativo de vídeo do aplicativo de meditação de autocura - sua prática gratuita e personalizada de meditação e atenção plena com meditações guiadas, música e sons especialmente selecionados para ajudá-lo a relaxar, reduzir o estresse e encontrar tranquilidade!

Você precisa aliviar o estresse, reduzir a ansiedade e dormir melhor? Com o aplicativo de vídeo Self Healing Meditation App, você pode acessar instantaneamente uma seleção com curadoria de música suave, meditação e som para relaxar, desestressar e melhorar a atenção plena. Esteja você procurando um clipe de áudio rápido de dez minutos ou um vídeo de meditação mais longo, você encontrará sua solução de relaxamento perfeita.

Nossas meditações guiadas são projetadas e expressas por praticantes experientes de mindfulness que podem fornecer orientação e suporte gentis. Também incluímos música e áudio para ajudá-lo a relaxar e se sentir melhor. O áudio é mais adequado para pessoas que acham difícil ficar paradas enquanto meditam.

Você também pode criar seu próprio programa de meditação em nossa jornada de meditação personalizada. A jornada pode incluir meditações guiadas e uma biblioteca de músicas personalizada, além da opção de adicionar diferentes programas para orientação adicional.

Nosso aplicativo também oferece uma variedade de opções para configurar lembretes regulares, para que você possa criar o hábito de atenção plena. Escolha um horário que funcione para você e receba lembretes personalizados todos os dias.

Portanto, se você está procurando uma maneira de reduzir o estresse, relaxar e encontrar o foco, o aplicativo de vídeo do aplicativo de meditação Self Healing é a solução ideal! Baixe agora e comece sua jornada para um mundo consciente.