Hoje em dia, muitas pessoas enfrentam problemas de sono noturno. eles tentam dormir, mas não conseguem resolver esse problema. isso acontece por causa da insônia e alguns maus hábitos. Insônia - ser incapaz de adormecer e permanecer dormindo. Este é o distúrbio do sono mais comum. Apneia do sono - um distúrbio respiratório no qual você para de respirar por 10 segundos ou mais durante o sono.

Os recursos deste aplicativo são

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#Para dormir bem

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*Solução para dormir mal
#Tudo o que você precisa saber sobre paralisia do sono
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*Comida e Sono
#Chá de banana é o melhor remédio para dormir bem
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*Solução para dormir do bebê
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*Outros Solução para dormir
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#recuperando o sono perdido nos finais de semana
#dormir com as luzes acesas é bom ou ruim para você
#falta de sono faz você se sentir mais velho
#mulheres precisam dormir mais que os homens
#como dormir bem
#privação do sono coloca as pessoas em maior risco de ansiedade

Neste aplicativo você aprenderá
Como posso resolver meus problemas de sono?
O que causa dificuldade para dormir?
Quais são os 5 principais distúrbios do sono?
Quais são os 2 sinais de um problema de sono?
O que posso beber para dormir mais rápido?
Como dormir mais rápido?
Como posso resolver meu problema de sono naturalmente?
Quais são os 3 tipos de insônia?
Que deficiência causa falta de sono?
Quantas horas de sono por idade?
Quais são as 6 doenças causadas pela falta de sono?
Quantas horas de sono são saudáveis?
Quais alimentos te deixam com sono?
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Qual é a regra dos 15 minutos de sono?
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