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Treinamento de habilidades sociais (SST) É um método para treinar indivíduos e ensiná-los a transmitir suas emoções e se tornarem mais competentes socialmente. Isso pode ajudá-los a atingir seus objetivos e aprender a viver de forma independente. Melhorar as habilidades sociais também pode ajudar indivíduos com distúrbios comportamentais que acham difícil mostrar suas emoções, sentimentos e pensamentos da maneira certa. As habilidades sociais são os elementos básicos do comportamento de um indivíduo que lhe permite adaptar, aprender e compreender várias circunstâncias sociais.


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