75 Soft Challenge Easy Tracker

O 75 Soft Challenge é uma alternativa mais acessível ao desafio 75 HARD.
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Avaliação 4
Categoria Saúde E Fitness
Nome do pacote com.soft.challenge.pro
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Descrição do 75 Soft Challenge Easy Tracker
O 75 Soft Challenge é um programa de condicionamento físico e estilo de vida que envolve a conclusão de tarefas específicas ao longo de 75 dias. É a versão mais fácil do programa 75 hard. As tarefas são divididas em duas categorias: desafios físicos e desafios de desenvolvimento mental/pessoal. Tarefas físicas incluem exercícios diários, beber um galão de água e comer bem. Tarefas de desenvolvimento mental/pessoal incluem ler 10 páginas de um livro de desenvolvimento pessoal, não assistir TV ou filmes e praticar a gratidão. O objetivo do desafio é desenvolver autodisciplina, resistência mental e um estilo de vida saudável. As tarefas são:
Coma bem e beba apenas em ocasiões sociais.
Treine 45 minutos por dia e inclua um dia de recuperação ativa por semana.
Beba 3 litros de água por dia.
Leia 10 páginas de qualquer livro por dia.

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FAQ do 75 Soft Challenge Easy Tracker APK

O 75 Soft Challenge Easy Tracker é seguro para o meu dispositivo?

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O que é um arquivo XAPK e o que devo fazer se o 75 Soft Challenge Easy Tracker que baixei for um arquivo XAPK?

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Posso jogar 75 Soft Challenge Easy Tracker no meu computador?

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