Hard 75 Challenge

Acompanhe o progresso, mantenha-se responsável e transforme a sua vida!
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Avaliação 4
Categoria Saúde E Fitness
Nome do pacote com.shvagerfm.hard75
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Descrição do Hard 75 Challenge
Apresentando o aplicativo 75 Hard Challenge, projetado para ajudar você a transformar sua vida desenvolvendo resistência mental, autodisciplina e melhorando a saúde geral e o condicionamento físico. Inspirado pelo programa revolucionário de Andy Frisella, nosso aplicativo fornece uma plataforma fácil de usar para guiá-lo por 75 dias consecutivos de crescimento e transformação pessoal.

Características principais:

Plano de dieta personalizável: escolha qualquer plano de dieta que atenda às suas necessidades e objetivos e cumpra-o estritamente durante todo o desafio, sem permitir refeições fraudulentas.

Monitoramento diário de exercícios: registre seus dois exercícios de 45 minutos por dia, com pelo menos um treino ao ar livre. Adapte seus treinos de acordo com seu nível de condicionamento físico e preferências.

Monitor de ingestão de água: monitore facilmente seu consumo diário de 1 galão (3,78 litros) de água para promover a hidratação, melhorar a função corporal e a saúde geral.

Progresso da leitura: mantenha-se responsável por sua meta diária de ler 10 páginas de conteúdo educacional, de não ficção ou de autoaperfeiçoamento.

Fotos do progresso diário: documente sua transformação física tirando uma foto do progresso diário, incentivando a motivação e o comprometimento.

Lembrete de redefinição do desafio: se você não seguir alguma das regras, nosso aplicativo o lembrará de reiniciar o desafio a partir do primeiro dia, reforçando a importância da autodisciplina e da força mental.

Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer nova dieta ou programa de exercícios, especialmente se você tiver alguma condição ou preocupação de saúde existente.

Baixe o aplicativo 75 Hard Challenge hoje mesmo e embarque em uma jornada transformadora rumo a uma versão mais forte, saudável e disciplinada de si mesmo!

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FAQ do Hard 75 Challenge APK

O Hard 75 Challenge é seguro para o meu dispositivo?

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O que é um arquivo XAPK e o que devo fazer se o Hard 75 Challenge que baixei for um arquivo XAPK?

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Posso jogar Hard 75 Challenge no meu computador?

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