Embarque em uma aventura transformadora de fitness com o CGX de Caroline Girvan, uma experiente personal trainer certificada, coach de nutrição e especialista em pré e pós-natal com mais de 12 anos na área. Este aplicativo foi projetado para ajudá-lo a alcançar suas aspirações de condicionamento físico e se tornar a melhor versão de si mesmo. Novos membros podem desfrutar de um teste gratuito de 14 dias!

Mergulhe no aplicativo CGX Fitness e descubra:

Exercícios exclusivos: acesse mais de 80 exercícios distintos para vários grupos musculares e equipamentos, com novos conteúdos adicionados semanalmente!
Novos programas: Os programas Ultimate Beginner e Beastmode atendem a diferentes níveis de condicionamento físico.
Biblioteca de formulários: refine suas habilidades com mais de 50 vídeos instrutivos de Caroline.
Testes de progresso: acompanhe seu progresso com seis avaliações desafiadoras de força.
Ideias de refeições: acesse as ideias de refeições nutritivas, econômicas e deliciosas de Caroline, exclusivas do aplicativo CGX.
Conhecimento: Aumente seu conhecimento sobre condicionamento físico com artigos baseados em evidências de Caroline e profissionais do setor.

Recursos do aplicativo:

Agendamento e calendário: planeje sem esforço sua jornada de condicionamento físico.
Pesquisa e filtros: encontre facilmente seus treinos e conteúdos perfeitos.
Transmissão de TV: aproveite os treinos em uma tela maior com compatibilidade com o Chromecast.
Escolha de música: escolha a música de Caroline, sem música (com bipes) ou suas músicas via Apple Music ou Spotify. (requer assinatura Apple/Spotify)
Health Sync: Compatível com o Google Fit.
Diário de exercícios: registre notas e pesos usados ​​durante suas sessões.
Envolvimento da comunidade: interaja com outros entusiastas do fitness por meio de comentários sobre exercícios.
Favoritos: curta e acesse rapidamente o conteúdo que você ama.
Descobrir: descubra o conteúdo mais recente, popular ou popular do aplicativo.

Em breve:

Modo offline/Downloads
Plataforma Web e acesso
Fotos de Progresso
E mais...

A central de ajuda do nosso site oferece amplo suporte, abordando perguntas frequentes, uso, treinos, programas, recursos e assinaturas.

Junte-se a Caroline Girvan e muitos dos milhões de pessoas que ela já inspirou na nova jornada CGX para transformar seu corpo e mente.

Vamos!

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