O exame de consciência é uma reflexão em oração sobre nossas ações à luz de nossa fé, a fim de identificar pecados, padrões de pecado ou maneiras pelas quais estamos deixando de ser quem Deus está nos chamando para ser. Uma vez que reconhecemos nossos pecados, podemos pedir perdão e cura a Deus. (Confira no final deste artigo algumas outras maneiras de explicar aos seus filhos por que nos confessamos.)

Um bom exame de consciência considera todas as áreas de nossa vida - nossos pensamentos e palavras, o que fizemos e o que deixamos de fazer. Normalmente, consiste em perguntas em três categorias: o chamado para amar a Deus, o chamado para amar os outros e o chamado para amar a si mesmo. A maioria das formas de exame de consciência baseia-se nos Dez Mandamentos.

Você pode encontrar muitas formas de exame de consciência em vários livros de orações. Um exame de consciência é o ato de olhar com oração em nossos corações para perguntar como prejudicamos nosso relacionamento com Deus e outras pessoas por meio de nossos pensamentos, palavras e ações. Refletimos sobre os Dez Mandamentos e os ensinamentos da Igreja. As perguntas nos ajudam em nosso exame de consciência.

O requisito básico para uma boa confissão é ter a intenção de voltar para Deus de todo o coração, como o filho pródigo, e reconhecer os seus pecados com verdadeira dor diante do sacerdote, que está ali para nos lembrar de Cristo.

A sociedade moderna perdeu o senso de pecado. Um exame de consciência nos ajuda a fazer exatamente isso. Para fazer um bom exame de consciência e viver uma vida em relacionamento correto com Deus, Suas leis e a felicidade que Ele deseja para nós, também é fundamental que cada um de nós desenvolva uma consciência bem formada.

Um exame de consciência é uma revisão dos pensamentos e palavras anteriores. Em outras palavras, um exame de consciência ajuda a identificar os momentos de sua vida em que você agradou a Deus com sua virtude – as coisas boas que você fez ou disse – ou quando, ao contrário, você caiu em pecado. Se você examinar sua consciência para descobrir e refletir sobre seus pecados, poderá trazê-los diante de Deus no Sacramento da Confissão e pedir Seu perdão.

Primeiro, examine bem a sua consciência, depois diga ao padre o tipo específico de pecados que você cometeu e, o melhor que puder, quantas vezes você os cometeu desde a sua última boa confissão. Você é obrigado a confessar apenas os pecados mortais, pois pode obter o perdão de seus pecados veniais por sacrifícios e atos de caridade. Se tiver dúvidas sobre se um pecado é mortal ou venial, mencione sua dúvida ao confessor. Lembre-se também, a confissão de pecados veniais é muito útil para evitar o pecado e avançar para o céu.

Por este termo entende-se uma revisão dos pensamentos, palavras e ações passadas de uma pessoa com o propósito de verificar sua conformidade ou discordância com a lei moral. Diretamente, esse exame diz respeito apenas à vontade, ou seja, à boa ou má intenção que inspira os pensamentos, palavras e ações de alguém.

No coração de todos os homens, às vezes, ouve-se a voz da consciência que os convida a buscar sua perfeição moral, não tanto pela dignidade e felicidade que lhes confere, mas pelo respeito à santidade do Supremo Autor da lei moral. Este preceito de natureza racional foi reforçado pela voz da revelação.