Descrição do Fitz Active Method
O Fitz Active Method ajuda as pessoas a construir o corpo e, mais importante, a relação com esse corpo com que sempre sonharam. Ao combinar a programação tradicional de exercícios e ciência nutricional com ferramentas de construção de hábitos e coaching comportamental, a FAM desenvolve estilos de vida que são construídos em torno de movimentos corporais livres de dor e exercícios como uma recompensa, não uma punição.
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