O que é Hábitos Felizes? Nutrição, condicionamento físico e treinamento de mentalidade em um formato individual, tudo com a facilidade deste aplicativo! O programa de coaching Happy Habits é para pessoas que querem perder peso, construir força física, ganhar confiança, desenvolver uma mentalidade de crescimento, obter resultados duradouros e sair da montanha-russa da dieta de uma vez por todas. Eu não vou te dar uma dieta maluca ou um programa de exercícios para seguir; em vez disso, vou ajudá-lo a construir hábitos que lhe darão resultados que duram para sempre. Meu método de coaching baseado na ciência faz mais do que apenas ensinar você a comer melhor. Ele ensina como mudar sua mentalidade e transformar sua vida um hábito de cada vez! No final, não será apenas sobre o que você perde, mas o que você ganha: conhecimento, controle e a confiança que vem ao saber que você é capaz de qualquer coisa. Sou uma Nutricionista certificada (Nutrição de Precisão) e Personal Trainer (NASAM), apaixonada por ajudá-lo a viver uma vida que você realmente ama - um hábito saudável e feliz de cada vez! Baixe o aplicativo Happy Habits hoje e vamos transformar seus objetivos em realidade!