Aprenda como começar no parkour ou na corrida livre!
Como fazer parkour: guia para iniciantes e treino inicial!!
Parkour, também conhecido como free-running, é uma técnica de movimento livre que usa objetos da vida real como uma pista de obstáculos. Está além de pular ou correr aleatoriamente sem um plano ou objetivo.
Parkour não é apenas treinamento físico e deixar seu corpo em forma; trata-se de condicionar sua mente e ver possibilidades mesmo quando parece que não existem.
É por isso que muitos indivíduos, apesar das acrobacias que desafiam a morte do parkour, anseiam por aprendê-lo e se tornar um corredor livre.
Como fazer parkour: guia para iniciantes e treino inicial!!
Parkour, também conhecido como free-running, é uma técnica de movimento livre que usa objetos da vida real como uma pista de obstáculos. Está além de pular ou correr aleatoriamente sem um plano ou objetivo.
Parkour não é apenas treinamento físico e deixar seu corpo em forma; trata-se de condicionar sua mente e ver possibilidades mesmo quando parece que não existem.
É por isso que muitos indivíduos, apesar das acrobacias que desafiam a morte do parkour, anseiam por aprendê-lo e se tornar um corredor livre.
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