Aprenda a fazer parkour: guia para iniciantes e exercícios para iniciantes!

Você está interessado em aprender parkour, não é? Parece divertido, não é? Parkour é um esporte misterioso, emocionante e legal que todos nós gostaríamos de praticar.

O parkour exige essencialmente que seus praticantes cheguem de um ponto a outro da maneira mais eficiente possível, sem ajuda.

Existem algumas etapas a serem seguidas, alguns movimentos simples a serem aprendidos, mas se você quiser fazê-lo, poderá começar amanhã e estar no meio das coisas rapidamente. Depois de começar, é difícil parar.

Os exercícios de treinamento de parkour são excelentes tanto para o corpo quanto para a mente. Você conhece muitas pessoas legais e é muito divertido. Contanto que você seja sensato, não é nada perigoso.