Descrição do KALO Fitness & Yoga
Uma mudança significativa requer uma abordagem holística.
A palavra Kalo é derivada da palavra grega Kalon, que significa beleza que é mais do que superficial. Quando esclarecemos o que defendemos na vida e começamos a viver de acordo - experimentamos uma profunda sensação de vitalidade e motivação interna para cuidar desses vasos em que estamos.
Na KALO, promovemos esse crescimento mais profundo com uma variedade de ferramentas, incluindo regulação do sistema nervoso (sauna + mergulho frio), respiração, treinamento mensal, programação com base científica que abrange mente, corpo e espírito, ioga cuidadosamente selecionada, medicina funcional, nutrição e eventos intencionais de construção da comunidade para criar um ambiente onde todos possamos ajudar uns aos outros a aparecer como a melhor versão de nós mesmos.
A palavra Kalo é derivada da palavra grega Kalon, que significa beleza que é mais do que superficial. Quando esclarecemos o que defendemos na vida e começamos a viver de acordo - experimentamos uma profunda sensação de vitalidade e motivação interna para cuidar desses vasos em que estamos.
Na KALO, promovemos esse crescimento mais profundo com uma variedade de ferramentas, incluindo regulação do sistema nervoso (sauna + mergulho frio), respiração, treinamento mensal, programação com base científica que abrange mente, corpo e espírito, ioga cuidadosamente selecionada, medicina funcional, nutrição e eventos intencionais de construção da comunidade para criar um ambiente onde todos possamos ajudar uns aos outros a aparecer como a melhor versão de nós mesmos.
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