Mobilize & Move traz seu programa de treinamento pessoal e aulas de mobilidade ao seu alcance.

Para clientes de treinamento pessoal, o aplicativo envolve:
- Check-ins diários e semanais - acompanhe seus hábitos e marcadores de saúde
- Planos de nutrição - monitore suas macros
- Planos de treino - encontre seu programa ou inspiração de treino
- The Vault - uma série de infográficos e outras informações para ler
- Biblioteca de vídeos - procure qualquer exercício

Para clientes Mobilize & Move Class:
- Avaliação de Mobilidade - meça seu movimento
- Programas de mobilidade - melhore sua amplitude de movimento com sessões estruturadas
- The Vault - uma série de informações de mobilidade
- Biblioteca de vídeos - procure qualquer exercício

O aplicativo Mobilize & Move é o complemento perfeito para todo o trabalho duro que você faz na academia e pode ser usado de forma flexível para complementar seu treinamento.