Uma vida melhor começa com hábitos diários e na More Than Movement, minha esperança é criar uma comunidade acolhedora e solidária onde você possa encontrar equilíbrio, confiança e força interior por meio deste programa de treinamento personalizado. A saúde é uma abordagem 360. Nutrição é sua nutrição, movimento, relacionamentos, espiritualidade, bem-estar financeiro, criatividade, carreira, rotinas e hábitos. Movimento é remédio, não há dúvida - mas tudo o mais que molda sua vida é crucial para seu bem-estar. O movimento é um componente para um mundo de saúde. ‍ Os clientes poderão enviar mensagens para Clarissa diretamente pelo aplicativo, acompanhar fotos de progresso, registrar refeições/exercícios, hábitos e se responsabilizar. Lembre-se, não há ponto final; em vez disso, é uma jornada ao longo da vida em direção à autodescoberta, saúde e bem-estar. Vamos fazer isso!