Reserve facilmente suas sessões no Prana Flow Yoga Studio & Therapy através do nosso aplicativo. Com o aplicativo, você pode inscrever e cancelar suas aulas de ioga, inscrever-se em workshops e eventos, agendar atendimentos corporais e psicoterápicos e acompanhar seu histórico de treinos. O aplicativo fornece uma visão geral rápida de nossa agenda e facilita o gerenciamento de seus compromissos.

Prana Flow Yoga
Seu estúdio de ioga no coração de Helsingør. A missão do Prana Flow é criar um lar para você fora de casa, onde você pode encontrar uma aula de yoga todos os dias. Nós nos concentramos em yoga sendo divertido, exploratório e lúdico. Se você deseja suar a testa e acelerar os batimentos cardíacos ou sentir o corpo por meio de formas mais suaves de ioga, há uma equipe para você todas as semanas. No Prana Flow, foi levado em consideração que sua prática de yoga deve ser flexível e capaz de se encaixar no seu dia a dia. Assim, diariamente, pode inscrever-se nas equipas que mais lhe convém.

Prana Flow Corporal e Psicoterapia
A forma de terapia é uma abordagem integrativa, onde tanto o corpo quanto a psique estão envolvidos, pois nossas feridas devem ser compreendidas e sentidas com a cabeça e o corpo antes que possamos alcançar a redenção. O corpo é uma das nossas ferramentas mais importantes para a compreensão de nós mesmos, e o desequilíbrio psicológico muitas vezes se manifesta como sintomas no corpo na forma de, por exemplo, dores de estômago, dores de cabeça ou outras dores. Ao ouvir nosso corpo e confiar nele, podemos obter ajuda para entender melhor a nós mesmos e nossa condição.

Trabalhamos de forma criativa com a terapia, e além da terapia de conversação e terapia corporal em mesa, haverá, entre outras coisas, inclui terapia de desenho, poses, trabalho de posição, liberação de trauma por meio de movimentos oculares guiados e trabalho com sonhos, tudo para esclarecer e explorar os temas que se desenrolam na vida.