Ao se exercitar, a cifose pode ser corrigida. Nossa prática deve, portanto, incluir exercícios de cifose regularmente. É melhor fazer esses exercícios sob a supervisão de um médico se sua cifose for grave.
Instale agora e pratique cifose com nosso aplicativo móvel. Exercícios para ajudá-lo a melhorar sua postura. Exercícios que podem ser feitos para corrigir cifose e costas arredondadas.
A cifose pode ser evitada com exercícios. Uma curvatura na parte superior das costas é chamada de cifose. Exercícios para dores nas costas que você pode fazer em casa.
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