Mais de 300 videoaulas disponíveis, planos de aula prontos para iniciantes e praticantes mais experientes, bem como para instrutores de yoga. Atualizações semanais, aulas on-line regulares, coleções convenientes de materiais sobre tópicos atuais, um guia metodológico com teoria, feedback dos professores.



Você não precisa perder tempo procurando uma prática adequada: sempre terá um programa de treinamento para a semana atual. Em dois meses, as videoaulas não são repetidas de acordo com o cronograma. Você também pode estudar no modo livre e escolher qualquer atividade com base na disponibilidade de tempo livre e outras preferências.


Muitos anos de experiência e uma variedade de técnicas dominadas permitem ao professor líder da escola criar sequências únicas de asanas de ioga e combiná-las organicamente com elementos de treinamento funcional.


O professor explica a técnica e demonstra a execução dos asanas durante a aula sem atrapalhar o fluxo geral. Para explicações teóricas mais detalhadas, você sempre pode consultar o manual.

Yanta Yoga é amor à primeira prática. Aprenda com o vídeo no modo livre ou siga o plano de aula proposto, use o guia metodológico e a oportunidade de assistir aulas online gratuitamente e, o mais importante, conte com o apoio de um mentor experiente e de uma comunidade de pessoas afins de todo o mundo .
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