Treino em casa, adequado para qualquer pessoa a qualquer momento. O 30 Day Fit Challenge Workout, projetado por um preparador físico profissional, é cientificamente comprovado para ajudar a melhorar o condicionamento físico e a saúde. Além disso, este aplicativo pode sincronizar com os dados de calorias queimadas no Google Fit. Fique com o programa e você verá resultados surpreendentes.

Ao considerar totalmente as regras de treino, o Treino de desafio de ajuste de 30 dias aumenta a intensidade do exercício passo a passo, para que você possa facilmente manter os treinos diários. Não precisa ir à academia, apenas use seu peso corporal e dedique alguns minutos por dia, o Treino de desafio de ajuste de 30 dias o ajudará muito a manter a forma e a perder peso de maneira eficaz.

Características
- Registra o progresso do treinamento automaticamente
- Lembra você de se exercitar todos os dias
- Guias de vídeo detalhados
- Aumenta a intensidade do exercício passo a passo
- Desafio de abdominais de 30 dias
- Desafio de corpo inteiro de 30 dias
- Desafio de bumbum de 30 dias
- Compartilhe com seus amigos nas redes sociais

Cada desafio tem 3 níveis de dificuldade, do iniciante ao profissional. Comece seu desafio de 30 dias agora e, após 30 dias, você poderá descobrir que sua aptidão emocional e intelectual melhoram junto com sua aptidão física.

Aplicativos de perda de peso
Procurando um aplicativo rastreador de peso? Nenhum aplicativo de perda de peso satisfeito? Esses aplicativos de perda de peso podem ajudá-lo a perder peso, são aplicativos de perda de peso para mulheres e homens. Com nosso aplicativo de perda de peso eficiente, você perderá peso rapidamente. Este aplicativo para perder peso é definitivamente para você!

aplicativo de fitness
Vários exercícios abdominais estão disponíveis para ajudá-lo a obter barriga tanquinho. Siga seu personal trainer e treinos especializados, barriga tanquinho está ao seu alcance!

treinos curtos
Temos treinos curtos para pessoas que não têm muito tempo para se exercitar, você vai suar e acelerar os batimentos cardíacos em poucos minutos. Esses HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade) podem maximizar os resultados.

treino em casa
Dedique alguns minutos por dia para perder peso e manter a forma de forma eficaz com nosso treino em casa. Nenhum equipamento necessário, basta usar seu peso corporal para treinar em casa.

Exercícios de queima de gordura e exercícios Hiit
Brilhantes exercícios de queima de gordura e exercícios hiit para uma melhor forma corporal. Queime calorias com exercícios de queima de gordura e combine com exercícios hiit para obter resultados surpreendentes.

preparador físico
Todos os exercícios são projetados pelo preparador físico profissional. Guia de treino durante o exercício, como ter um preparador físico pessoal no seu bolso!