Exercícios em casa, adequados para qualquer pessoa a qualquer hora. Projetado pelo preparador físico profissional, o Home Workout ajuda a melhorar o condicionamento físico e a saúde cientificamente. Fique com o progresso, você verá resultados surpreendentes.

Ao considerar totalmente as regras de treino, o Home Workout aumenta a intensidade do exercício passo a passo, para que você possa treinar diariamente com facilidade. O Desafio de Fitness de 30 Dias irá ajudá-lo a manter a boa forma e a perder peso de forma eficaz.

Características
- Registre o progresso do treinamento automaticamente
- Lembrá-lo de enfrentar desafios todos os dias
- Guia de vídeo vívido
- Aumente a intensidade do exercício passo a passo
- Compartilhe com seus amigos nas redes sociais

Existem desafios de abdômen, bumbum e corpo inteiro no aplicativo, e cada um é dividido em 3 níveis, de iniciantes a profissionais. Você encontrará exercícios adequados para si mesmos. Comece a fazer o desafio de 30 dias agora, e depois de 30 dias, você pode descobrir que não apenas suas condições físicas, mas também suas condições emocionais e intelectuais mudaram.