Passos simples que ajudarão você a aprender judô!
Para praticar Judô, deve-se começar por encontrar um dojo (sala de treinamento). Depois disso, deve-se aprender completamente o básico e começar a treinar o corpo e a mente.
O judô foi inicialmente aprendido como uma técnica de artes marciais de autodefesa. Portanto, é bastante óbvio que a maioria de seus passos são para ferir outra pessoa, mas posteriormente, modificações adequadas foram feitas para que os alunos possam aprender esta arte sem ferir uns aos outros.
Para praticar Judô, deve-se começar por encontrar um dojo (sala de treinamento). Depois disso, deve-se aprender completamente o básico e começar a treinar o corpo e a mente.
O judô foi inicialmente aprendido como uma técnica de artes marciais de autodefesa. Portanto, é bastante óbvio que a maioria de seus passos são para ferir outra pessoa, mas posteriormente, modificações adequadas foram feitas para que os alunos possam aprender esta arte sem ferir uns aos outros.
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