Guia do iniciante para aprender Aikido!

A prática do Aikido começa no momento em que você entra no dojo. Os estagiários devem se esforçar para observar a etiqueta adequada em todos os momentos.

A única maneira de avançar no aikido é por meio de treinamento regular e contínuo. A frequência não é obrigatória, mas lembre-se de que, para melhorar o aikido, provavelmente é necessário praticar pelo menos duas vezes por semana.

Além disso, na medida em que o aikido fornece uma forma de cultivar a autodisciplina, essa autodisciplina começa com a frequência regular.

O treinamento de Aikido abrange mais do que técnicas. O treinamento em aikido inclui observação e modificação de padrões físicos e psicológicos de pensamento e comportamento. Em particular, você deve prestar atenção à maneira como reage a vários tipos de circunstâncias. Assim, parte do treinamento de aikido é o cultivo da (auto)consciência.